لو عاوزه توصلي للوزن المثالي
تنظم شركه اوركس
برنامج الطاقة والرشاقة مع المدربة" منال الديب" مصر.
يتضمن هذا البرنامج جزء نظري وجزء عملي ...
الجزء النظري :
- اكتشفي معني وقيمة الرشاقة .
- ماذا يحدث عند إتباع نظام غذائي غير متوازن .
- التغيرات التي تحدث بجسم الإنسان بعد سن الأربعين. .
الجزء العملي :
- عمل تدريبات حرق الدهون بالتنفس ( لأول مره في مصر )
- تعلمي كيفيه إحداث التغيير الداخلي لبناء الثقة بالنفس .
- تغيير الاعتقاد السلبي عن الذات .
- تعلمي ابسط التمارين للوصول للجسم المثالي .(جديد)
في نفس البرنامج أيضا ستتعرفين علي :
العادات السيئة في التغذية التي تؤدي لزيادة الوزن .
أيضا.....
تعلمي كيفيه استبدال العادات السيئة والخاطئة بعادات صحيحة وسليمة .
تعلمي بناء مستقبل ايجابي من خلال الثقة بالنفس .
ومازال الكثير......
تحصل المتدربة علي محتويات البرنامج وشهادة معتمده من مركز
Smart vision
للتدريب والتنمية البشرية
يعقد البرنامج ايام
25/26/27
من الشهر الجاري ديسمبر
ايام الخميس والجمعه والسبت
قيمه الكورس : 497 جنيها مصريا .
مقسمه علي دفعتين كالأتي:
250 دفعه أولي للحجز
والباقي عند إتمام الكورس علي خير بإذن الله.
